G動椅













一次28分鐘,強化盆底肌群、改善尿失禁,重拾男女自信生活!



改善尿失禁

對於許多產後媽媽來說,漏尿是難以啟齒的煩惱,但是隨著盆底肌的增強,您的膀胱得到更好的支撐並恢復正常功能。

提升私密緊緻度

無論男女皆需要強化盆底肌群,能讓私密肌更緊緻有彈性,改善鬆弛、延緩老化。特別是有在運動的朋友,鍛練盆底肌能幫助下半身的重訓更有成效!

長時間站立

如果您的工作需要長時間站立,您通常會下背部疼痛,更容易出現骨盆底疾病。這是重力將脊椎和器官拉低的自然作用。保持骨盆底結實能夠減輕疼痛和骨盆器官脫垂的風險。


 

認識你的親密夥伴-盆底肌

盆底肌是指封閉骨盆底的肌肉群,是很重要的核心肌群。它就像一張「吊網」,尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器被這張「網」緊緊吊住,盆底肌支撐器官維持在正常位置、抵抗腹壓、控制排尿及生殖維護。
盆底肌肉群大致分為三部分:


• 肛門附近的提肛肌群
• 陰道附近肌肉群
• 控制尿道的肌肉群



盆底肌強化的優點

幫助懷孕分娩-盆底肌在懷孕期間為嬰兒提供支持並有助於分娩。
維持正常排尿-骨盆肌肉薄弱會使膀胱和直腸掉落脫出,甚至導致尿失禁
維持正常排便-如果腸道失去了盆底肌肉的支撐,就容易產生便秘。
增進私密緊緻-強化盆底肌肉群能讓私密肌更緊緻,也能幫助下半身肌肉更強健。

隨著年紀增長、懷孕分娩、多產、更年期荷爾蒙變化、缺乏運動、男性接受前列腺癌手術、體重過重、長期便秘、經常提取重物、慢性咳嗽等,都可能使盆底肌肌肉組織發生變化。

盆底肌鬆弛可能會導致尿失禁、頻尿、夜尿…等生殖泌尿系統的問題,或導致慢性盆腔痛、陰道膨出、子宮臟器脫垂等狀況,甚至影響到日常生活,因此無論男女,維持骨盆底肌強化非常之重要!







哪些族群需要盆底肌強化?

現在開始鍛煉盆底肌不嫌遲!

Emsella G動椅 一次28分鐘=12000次極限凱格爾運動
跟身體其他肌肉一樣,盆底肌肉也是需要鍛鍊的!來保持強健維持正常功能。在過去會建議做凱格爾運動,每一回15次,每天建議3-5回,連續做三個月會感受到效果。這對於產後媽媽或工作忙碌的一般人,幾乎是很難達成的,因此效果十分有限。

Emsella倍達樂電磁椅(又稱G動椅),是一種非侵入性治療設備,其治療原理為利用高強度聚焦電磁技術(HIFEM)刺激骨盆底深層肌肉,並恢復神經肌肉控制能力,高度聚焦電磁能量可以深入整個骨盆底區域,不須脫衣脫褲,只要輕鬆坐著,一次療程28分鐘中可完成近一萬多次「盆底肌超極限收縮(Supramaximal contraction)」,達到盆底肌的強化及尿失禁治療。









治療前





治療後




治療時間及療程

單次治療28分鐘,建議一周2次,共治療6次,時間治療時間及次數,以醫師評估為準。
此為非侵入是治療,過程中可感受到盆底肌的刺激收縮,不會疼痛,不須麻醉。


多久可以感受到效果?

多數人在治療1-2次後即有明顯感受,且在未來的2-6週持續改善。
部分盆底肌較虛弱的患者,則需要3-6次後可感到效果。